A mildly spiced preparation with Soya Paneer Tofu and green peas
 
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Energie 523,3kJ / 125kcal
Fett 8,0g
Kohlenhydrate 8,4g
-davon Zucker 0,5g
Ballaststoffe 0g
Eweiß 5,4g
Salz 0,8g
 
Zutaten und Allergene
Wasser, Grüne Erbsen, Soja Paneer (Tofu, Sojabohnen, Wasser, Zitronensäure, Salz), Zwiebeln, Kokosmilch, Sonnenblumenöl, Cashewnüsse, Knoblauch, Tomatenpaste, Ingwer, Salz, Chilli Pulver, Kornstärke, Grüne Chilli, Kreuzkümmel, Rote Chilli, Koriander, Gelbwurz, getrocknete Bockshornkleeblätter.
Allergiehinweis: Kann Spuren von Milchprodukten, Weizenmehl, Nüsse und Sesam enthalten.
 
Zubereitung
Mikrowelle: 1-2 Minuten je nach bedarf. Topf: 3-5 min in kochendes Wasser geben und gut rühren. Je nach bedarf Beilagen wie Gemüse oder Gewürze hinzufügen.